地平线系列:关于锻炼的真相,是一部“纪录片”类型的纪录片,该片/剧目前在本站共有 1 条播放线路,由 1 家资源方提供,最后更新于9个月前。喜欢电影兔请分享给身边的亲人和朋友,好看不过电影兔!
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我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
《地平线系列:关于锻炼的真相》的简短影评:
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