健身的真相,是一部“纪录片”类型的纪录片,该片/剧目前在本站共有 1 条播放线路,由 1 家资源方提供,最后更新于2023-09-05 22:57:44。喜欢电影兔请分享给身边的亲人和朋友,好看不过电影兔!
《健身的真相》的点播资源:
资源一淘片-m3u8提供健身的真相(2018)【健身的真相】
我们一直以为健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼,但是医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相,利用最新的科学研究,花最小的力气和时间,达到最佳的健身效果。迈克尔将会加入科学实验中,用实验证明了著名的“万步走“是否是最合理的步数设计;他与圣玛丽大学的锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试,验证跑步对关节无害的说法;他亲自尝试了诺丁汉大学助理教授贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作……本集内容将会证明,只要适当运用科学方法,锻炼不再是耗时间的难事。
《健身的真相》的简短影评:
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